В цей надскладний час, ви дбаєте, про тих кому найбільше потрібна допомога: ви готуєте їжу для біженців, збираєте одяг, медикаменти, працюєте в соціальних центрах, забезпечуєте підтримкою людей різного віку і з різних міст. Поряд з піклуванням про інших, є важливо дбати і про свій особистий стан, як фізичний так і психологічний. Ваша праця є енергозатратною, а енергію необхідно поновлювати.
Саме тому, наша команда психологів від Мальтійської Служби Допомоги пропонує підтримуючі групи, де ми в безпечному середовищі можемо поділитися нашими відчуттями, хвилюваннями, враженнями. Також це хороша нагода, обмінятися власним досвідом, отримати практичну інформацію, як дбати про своє психічне здоров’я.
Такі зустрічі є важливими, адже превентивно можуть попередити вигорання, яке супроводжується пригніченням, відчуттям втоми, відсутністю мотивації.
Наразі, зустрічі проходитимуть в онлайн режимі для нашої безпеки і для більшої гнучкості, двічі на тиждень, в четвер та вівторок 18 00 – 19 30. Група розрахована до 12 осіб. Зголошуйтеся, ми будемо раді бути з вами!
Для запису заповніть реєстраційну форму за посиланням.
Потрібно більше інформації? Пишіть у месенджер, viber чи telegram 0932474206
